LEHDISTÖTIEDOTE

TrainTrail tuo lasten omatoimiseen harjoitteluun vaihtoehdon sovelluksille – tarrakirjasarja kannustaa liikkumaan ilman ruutua

TrainTrail-tarrakirjasarja esittäytyy kirjamessuilla. Suomalainen (2026) tarrakirjakonsepti yhdistää harjoittelun, tavoitteet ja palkitsemisen tavalla, jonka tarkoituksena on innostaa lapsia liikkumaan ja harjoittelemaan myös omatoimisesti.

Miten lapsi saadaan innostumaan omatoimisesta harjoittelusta – ilman, että harjoittelu alkaa jälleen puhelimen tai tabletin avaamisesta?

Tähän kysymykseen pyrkii vastaamaan suomalainen TrainTrail-tarrakirjasarja. Kirjoissa lapsi tekee helppoja harjoitteita, seuraa omaa etenemistään ja ansaitsee tekemisestään tarroja. Tavoitteena on tehdä harjoittelusta konkreettista, palkitsevaa ja ennen kaikkea hauskaa.

TrainTrail sai alkunsa käytännön havainnosta junioriurheilun parissa: ohjatuissa harjoituksissa lapsi saa valmentajalta ohjeita, kannustusta ja palautetta, mutta omatoimisessa harjoittelussa nämä usein puuttuvat.

TrainTrail pyrkii tuomaan osan tästä kannustuksesta lapsen omaan harjoitteluun.

– Halusin kehittää lapselle jotain konkreettista, jonka kanssa harjoittelun voi aloittaa ilman puhelinta. Tarran saaminen onnistumisesta on hyvin yksinkertainen asia, mutta lapselle se voi olla juuri se pieni kannustin, joka saa ottamaan pallon esille tai tekemään harjoituksen uudelleen, TrainTrailin kehittäjä Tapani Tolonen kertoo.

Tarrat tekevät edistymisen näkyväksi

TrainTrailin ajatuksena ei ole vain opettaa yksittäisiä taitoja. Kirjasarjalla pyritään rakentamaan vähitellen omatoimisen harjoittelun kulttuuria ja rutiineja.

Harjoitteiden lisäksi kirjoissa kiinnitetään huomiota urheilulliseen arkeen, kuten kehonhallintaan, venyttelyyn, veden juomiseen ja hyviin toimintatapoihin.

Sarjan jalkapallokirjoissa harjoittelu etenee lapselle helposti ymmärrettävällä tavalla. Harjoitteita voidaan tehdä esimerkiksi kotona, pihalla, puistossa tai mökillä. Ajatuksena on madaltaa kynnystä harjoitteluun: aina ei tarvita jalkapallokenttää, joukkuetta tai valmentajaa.

TrainTrail-sarjaan kuuluu eri tasoisia jalkapallokirjoja sekä eri lajien harrastajille tarkoitettu kehonhallinnan ja venyttelyn kirja. Esimerkiksi TrainTrail 1 – Ensiaskeleet on suunnattu erityisesti jalkapallon vasta-alkajille, kun taas TrainTrail 2 – Perustaidot vie harjoittelua eteenpäin 6–11-vuotiaille suunnatuilla harjoitteilla.

Kehonhallinta- ja venyttelykirjan tavoitteena puolestaan on auttaa tekemään näistä taidoista luonnollinen osa nuoren urheilijan arkea lajista riippumatta.

Tarvitaanko lasten harjoitteluun aina uusi sovellus?

Lasten ja nuorten lisääntyvä ruutuaika tekee TrainTrailin lähtökohdasta ajankohtaisen. Digitaaliset harjoittelupalvelut tarjoavat paljon mahdollisuuksia, mutta TrainTrail haluaa osoittaa, että rinnalle tarvitaan myös vaihtoehtoja.

– Liikuntaan kannustavan tuotteen ei välttämättä tarvitse viedä lasta mobiililaitteelle. Kirjan tarkoitus on saada lapsi pois ruudulta ja tekemään. Kun kirja avataan, seuraava askel on harjoitus, ei uusi video tai sovellus, Tolonen sanoo.

TrainTrail ei pyri korvaamaan valmentajaa tai joukkueharjoittelua. Sen tarkoituksena on toimia niiden rinnalla ja auttaa erityisesti siinä hetkessä, kun lapsi miettii: Mitä voisin harjoitella itse?

TrainTrail kirjamessuilla

Kirjamessuilla kävijät pääsevät tutustumaan TrainTrail-tarrakirjasarjaan, sen harjoitteisiin ja tarrapohjaiseen palkitsemiseen sekä keskustelemaan siitä, miten lasten omatoimista liikuntaa ja harjoittelumotivaatiota voidaan tukea.

TrainTrail etsii samalla yhteistyökumppaneita urheiluseuroista, valmentajista, liikunta-alan toimijoista sekä lasten liikkumisen ja hyvinvoinnin parissa työskentelevistä organisaatioista.

TrainTrail – harjoittelu alkaa tekemisestä.

Lisätiedot ja haastattelupyynnöt

Tapani Tolonen
TrainTrail-tarrakirjasarjan kehittäjä
www.traintrail.fi

Lehdistölle:
Haastattelut, tuotekuvat, arvostelukappaleet ja lisätiedot TrainTrail-tarrakirjasarjasta ovat saatavilla pyynnöstä.