I love me 2026 kutsuu pysähtymään oman hyvän olon äärelle – ohjelmassa puhutaan mielestä, kehosta ja rohkeudesta olla oma itsensä

Yhä useampi hakee hyvinvoinnista suorittamisen sijaan parempaa ymmärrystä itsestään. I love me 2026:n ohjelmassa puhutaan mielenterveydestä, tunteista, oman kehon viestien tunnistamisesta sekä rohkeudesta olla oma itsensä. Puhujina nähdään muun muassa Sointu ja Topi Borg, Julia Sangervo, Katri Niskanen ja Perttu Pölönen. Pohjois-Euroopan suurin ja energisin hyvän olon tapahtuma järjestetään Helsingin Messukeskuksessa 16.–18.10.2026.

I love me 2026 tarjoaa kolmen päivän ajan ajankohtaista ohjelmaa kauneuden, muodin, hyvinvoinnin ja terveyden teemoista. Ohjelmassa pureudutaan ajankohtaisiin ilmiöihin, kiinnostaviin uutuuksiin sekä arjessa näkyviin muutoksiin ja valintoihin.

Yhä useampi etsii yksittäisten trendien ja valmiiden ratkaisujen sijaan keinoja ymmärtää paremmin omaa mieltään, kehoaan ja arkeaan. Tänä vuonna ohjelmassa painottuvat itseymmärrys, oman terveyden ymmärtäminen sekä yksilölliset tavat voida hyvin. Asiantuntijapuheenvuorojen, keskustelujen ja elämysten kautta tapahtuma tarjoaa uusia näkökulmia oman näköisiin valintoihin.

Neljä teemaa – viisi lavaa täynnä sisältöä

Tapahtuman ohjelma rakentuu viiden ohjelmalavan ympärille. Ohjelmassa tarkastellaan hyvinvointia, terveyttä, kauneutta ja muotia monesta näkökulmasta aina mielen hyvinvoinnista ja uusista terveysinnovaatioista kauneuden turvallisuuteen sekä suomalaisen muodin tulevaisuuteen.

Tapahtuman keynote-puheenvuorossa Arena -päälavalla sunnuntaina Sointu ja Topi Borg haastavat pohtimaan normaaliuden käsitettä, erilaisuutta ja rohkeutta olla oma itsensä. Esitys nostaa esiin ennakkoluuloja, ulkopuolisuuden kokemuksia sekä sitä, miten erilaisuudelle voidaan tehdä enemmän tilaa yhteiskunnassa. Avauspäivänä perjantaina päälavan ohjelman kruunaa Sara Bee. Kolmella Emma-ehdokkuudella huomioitu artisti kuuluu kotimaisen rap- ja popmusiikin kirkkaimpiin tähtiin ja tuo I love me -yleisölle asennetta tihkuvan live-show'n.

Kauneuden lava − Beauty Stage: ohjelmanostoja

Kauneudessa huomio siirtyy yhä enemmän pintaa syvemmälle. Ohjelmassa korostuvat turvallisuus, tutkittu tieto sekä ajatus siitä, että hyvinvoiva iho, hiukset ja ulkoinen olemus rakentuvat myös sisältä päin. Ajankohtaisten ilmiöiden rinnalla kävijät saavat konkreettisia vinkkejä ja inspiraatiota kauneudenhoidon arkeen.

• Yksi viikonlopun ajankohtaisimmista keskusteluista käsittelee esteettisten hoitojen turvallisuutta. Paneelissa Fimean, Tukesin, LVV:n ja STUKin asiantuntijat keskustelevat muun muassa botuliinihoidoista, täyteaineista ja alan valvonnasta.
• Kauneusohjelmassa puhutaan myös ihon pitkäikäisyydestä, hiuspohjan hyvinvoinnista sekä uusista suomalaisista innovaatioista. Tapahtumassa lanseerataan esimerkiksi Lavliér-kosmetiikkabrändin ensimmäinen Chem-less™-teknologiaan perustuva tuotesarja, jossa yhdistyvät tiede, innovaatiot ja suomalainen metsäosaaminen.

Muodin lava − Fashion Lounge: ohjelmanostoja

Muodin ohjelmassa tarkastellaan alan murrosta, materiaalien ja muotoilun merkitystä sekä suomalaisia menestystarinoita I love me Muodin ystävän Sami Sykön johdolla.

• Sami Sykkö haastattelee suomalaisen Aarni-laukkubrändin edustajia kotimaisten materiaalien ja ajattoman muotoilun merkityksestä.
• Lavalla kuullaan myös vaatesuunnittelija Katri Niskasta, joka kertoo yhteistyöstään kotimaisen korubrändi Lumoavan kanssa sekä yrittäjä Kati Niemeä, joka avaa matkaansa Hulluhatuntekijästä tunnetuksi suomalaiseksi brändiksi.
• Muodin lavan ohjelmassa pohditaan myös vaatteen arvoa, laatua ja pitkäikäisyyttä. Suomen Tekstiili & Muoti ry:n moderoimassa paneelissa keskustellaan, miksi joistakin vaatteista tulee lempivaatteita ja millaisia erityispiirteitä suomalaisessa pukeutumiskulttuurissa on.

Hyvinvoinnin lava − Wellness Corner: ohjelmanostoja

Itseymmärrys on uusi hyvinvointitaito, jamielen hyvinvointi näkyy edellisten vuosien tapaan ohjelmassa vahvasti.

• Ajatus omannäköisestä hyvinvoinnista näkyy myös liikuntasisällöissä. Paneelikeskustelussa HOKAn lähettiläät kertovat, miten juoksu voi mukautua erilaisiin elämäntilanteisiin ja arkeen sekä miksi liikkumisen ilo on usein tärkeämpää kuin suorittaminen.
• Garminin asiantuntijat avaavat hyvinvointidatan mahdollisuuksia arjessa, ja mikrobiomitutkija Eveliina Munukka kertoo, miksi suoliston hyvinvointi on noussut keskeiseksi osaksi hyvinvointikeskustelua.

Terveyden lava − Health Hub: ohjelmanostoja

Tapahtuman pääyhteistyökumppani on MIELI Suomen mielenterveys ry, jonka asiantuntijapsykologit Mari Huhtiniemi, Elina Marjamäki ja Julia Sangervo puhuvat tapahtumassa läpi viikonlopun muun muassa siitä, miksi mielenterveydestä puhutaan nyt enemmän kuin koskaan ja kuinka ymmärtää ja kohdata tunteitaan oman hyvinvoinnin tukena. 

• Health Hub -lavalla puhutaan muun muassa verensokerista, unesta, vaihdevuosista, sydänterveydestä, suoliston mikrobiomista sekä uusista tavoista seurata omaa terveyttä, kuten ferritiinitestauksesta.
• Kiinnostus omaa terveyttä kohtaan näkyy vahvasti myös tapahtuman osasto-ohjelmassa. Erityisesti itsemittaus, kotitestit ja hyvinvointidata kasvattavat suosiotaan.

Ohjelman lisäksi kävijät pääsevät osallistumaan myös suositulla I love jooga -alueella järjestettäville jooga- ja pilatestunneille sekä tapahtuman työpajoihin. I love jooga-alueella tunteja vetävät muun muassa Roots, Fitness24Seven ja Elixia, ja työpajoissa voi valmistaa esimerkiksi uniikin korun. Varaukset tunneille ja työpajoihin tehdään paikan päällä Messukeskuksessa.

Kilpailuja, näytöksiä ja kansainvälisiä huippunimiä

Viikonlopun odotettuihin ohjelmanumeroihin kuuluvat myös Wellnessmalli 2026 -finaali sekä World Bodypainting Festivalin World & Nordic Award -kilpailut, joissa nähdään kansainvälisen luovan meikkausalan ja bodypaintingin huippuosaamista. Tuomaristossa mukana olevat kauneusalan huippuammattilaiset, kuten Linda Hallberg ja Einat Dan, keskustelevat ohjelmalavalla kauneusalan tulevaisuudesta ja ovat viikonlopun aikana tavattavissa myös kilpailualueen Masterclass-ohjelmassa.

I love me PRO kokoaa ammattilaiset yhteen

Perjantaina järjestettävä I love me PRO kokoaa yhteen kauneus-, hius- ja muotialan ammattilaiset. Fashion Finlandin kanssa toteutettavassa muodin ja kauneuden ammattilaisohjelmassa sekä Suomen hiusalan ammattilaisten ja yrittäjien järjestämässä SHAY Hair Summitissa keskustellaan muun muassa kansainvälisestä kilpailusta, kulutustottumusten muutoksista, vastuullisuudesta, henkilöbrändäyksestä ja uusista liiketoimintamahdollisuuksista. Tapahtuma tuo yhteen kotimaisia ja kansainvälisiä asiantuntijoita sekä tarjoaa mahdollisuuksia verkostoitumiseen ja yhteistyöhön. Ohjelmassa ovat mukana muun muassa futuristi Perttu Pölönen ja tulevaisuustutkija Ilkka Halava.

I love me:n koko ohjelma löytyy osoitteesta: iloveme.fi/ohjelma

Lisätiedot: 

Terhi Laine, tapahtumaviestintä, Helsingin Messukeskus, p. 040 626 6447, terhi.laine@messukeskus.com

I love me -messujen kuvat ovat ladattavissa täältä.

I love me 2026 järjestetään Helsingin Messukeskuksessa 16.–18.10.2026. Pohjois-Euroopan suurin ja energisin hyvän olon tapahtuma tuo yhteen kauneuden, hyvinvoinnin, muodin ja terveyden kiinnostavimmat brändit ja tuoreimmat ilmiöt. iloveme.fi I @iloveme_official I #iloveme2026   

Suomen Messut -konserniin kuuluvat Suomen suurin tapahtumajärjestäjä Helsingin Messukeskus, tapahtumajärjestäjä Expomark Oy ja av-tekniikkayritys SVV Oy. Konsernin liikevaihto oli 60,5 miljoonaa euroa, Messukeskuksen tulovaikutus ympäristölleen 304 miljoonaa euroa ja työllisyysvaikutus 4140 henkilötyövuotta vuonna 2025.