Sopiva tyyny rentouttaa ajamisesta jäykkää tai kipuilevaa niskaa

Hyvä tyyny on olennainen osa moottoripyöräilijän kotopuolen varustusta, sillä se mahdollistaa paremmat ja palauttavammat yöunet. Tyyny ohjaa pään ja niskan asentoa, jotta niska-hartiaseudun lihakset ja nikamat voivat olla yön lepoasennossa. Epäsopiva tyyny on monissa tapauksissa niska-hartiakipujen aiheuttaja ja jo-olemassa olevien kiputilojen pahentaja.

Hyvä tyyny on tärkeä moottoripyöräilijälle monista syistä:

1. Parempi unenlaatu: Hyvä tyyny tukee päätä ja niskaa optimaalisesti, mikä auttaa nukkumaan levollisesti läpi yön. Tämä on erityisen tärkeää moottoripyöräilijöille, sillä hyvä uni parantaa keskittymiskykyä ja reaktiota ajon aikana.
2. Niskakipujen ja -jäykkyyden ehkäisy: Oikeanlainen tyyny voi ehkäistä niskakipuja ja jännitystä, jotka voivat vaikuttaa ajomukavuuteen ja turvallisuuteen. Moottoripyöräilijät tarvitsevat hyvän liikkuvuuden ja kivuttoman niskan, jotta he voivat ajaa turvallisesti ja mukavasti.
3. Vireystilan parantaminen: Hyvin nukuttu yö auttaa heräämään virkeänä ja energisenä. Tämä on tärkeää moottoripyöräilijöille, jotka tarvitsevat hyvän vireystilan pitkien ajomatkojen aikana.
4. Yleinen hyvinvointi: Hyvä uni vaikuttaa positiivisesti yleiseen hyvinvointiin ja mielialaan. Moottoripyöräilijät, jotka nukkuvat hyvin, voivat nauttia ajamisesta enemmän ja tuntea olonsa paremmaksi sekä fyysisesti että henkisesti.

Meistä jokainen on erilainen, eri kokoinen, nukkuu eri asennoissa ja erilaisilla nukkuma-alustoilla. Siksi tyyny kannattaa valita yksilöllisesti juuri omien tarpeiden ja ominaisuuksian mukaisesti. Sopivan tyynyn valintaan vaikuttavat nukkuma-asennon lisäksi sängyn ominaisuudet, patjan kovuus, vartalotyyppi sekä hartioiden leveys. Hyvä tyyny voi parantaa merkittävästi yöunen laatua, joten valintaperusteisiin kannattaa perehtyä huolella.

Pyörähdä tyynykartoituksessa moottoripyörämessuilla Tempurin messuosastolla 3a49. Paikalla ovat koulutetut nukkumisergonomian asiantuntijat (KNA), joiden opastuksella yksilöllisesti sopivan tyynyn valitseminen on helppoa. Tempurin messuosastolla lisäksi huikeita messutarjouksia sekä hyvän unen arvonta – tervetuloa tutustumaan!

Lisätietoja

Jenna Räisänen, ketjupäällikkö TEMPUR

Puh. 045 632 4447 | jenna.raisanen@tempur.fi